本品不能代替药物

ki谷蔬全餐 - 身体的杀毒软件

错误的排l毒观念1

保持排便通畅就可以了

毒是泛指对机体有不利因素的物质。

毒有各种来源，如接触、呼吸、摄入等外来之毒及机体新陈代谢所致的内生之毒。但是，简单通便并不能解决身体内毒l素导致的危害。

2年轻人无需排l毒

由于身体机能的减退，年龄偏大者，特别是长期服用慢性l病治l疗药物者，自身排l毒机制已不足以保持身体毒l素进出平衡，就需要加以干预治l疗措施。

但是，由于人的饮食结构、生活方式的变化，年轻人的工作节奏的加快，ki谷蔬全餐，还要熬夜、疲劳、压力大，高蛋白、高脂肪食物摄入的增加，极易造成体内毒l素滞留，进而造成出现面部痤l疮、口气不佳、肠胃不适、肝区不适等症状。

因此，饮食起居不规律以及压力大的年轻人也需要定期排l毒，这对养颜十分有帮助。

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【如何做到正确换食】

体能较好者。女性的话，建议每个月例假期做3天换食！你会发现皮肤、体型、精气神，会一月更比一月好！

体能非常好，懂得养生知识或专业从事养生业者，可以直接做7-14天换食！一般不介意做21天，因为我们有很多应酬和特殊情况，而21天换食需要10天复食期，需做好一个月吃素的准备。你若没有意志力和合理的时间安排，江阴ki谷蔬全餐，复食工作没有做好等于前功尽弃！

古语有云“民以食为天”，然而当前，膳食结构的变迁和不合理饮食习惯已经为人类的健康带来了明显的威胁，比如肥胖，泰州ki谷蔬全餐，比如心脑血管疾病、恶性肿l瘤、糖尿l病、高血l压等各种慢性l病，有调查显示饮食习惯及结构是影响这些疾病发病率逐年增高的重要原因。时至今日，健康饮食已然是国际饮食文化的主旋律之一。《“健康2030”规划纲要》中也指出，提高国民的健康水平，需要从广泛的健康影响因素入手。不止是预防和治l疗疾病，更包括普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业等重要内容。

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